Curso de Obesidade e Atividade Física

Curso de Obesidade e Atividade Física
R$ 149,90
Oque está incluso:

Descrição

Você verá quais são os riscos da obesidade, os cuidados que a pessoa obesa deve ter ao praticar atividades físicas, dicas para treinar em casa e na academia, tipos de exercícios, como usar os equipamentos e muito mais. Se você gostou desse curso vai gostar também do Curso de Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios,, Musculação, e Yoga Básico,. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

Conteúdo programático

  • Obesidade virou doença
  • Obesidade e disfunções corporais
  • Obesidade e disfunções metabólicas
  • Riscos para o corpo
  • Riscos para a saúde
  • Efeitos psicológicos
  • O que é atividade física?
  • Para quem é atividade física?
  • Atividade física x Esporte
  • Obesidade e atividade física
  • Cuidados
  • Atividade física é o remédio?
  • Antes da atividade física...
  • Durante a atividade física...
  • Após a atividade física...
  • Vantagens de treinar em casa
  • Cuidados com treino em casa
  • Dicas para treino em casa
  • Não comece antes de...
  • Comece pelo simples
  • Dê preferência às máquinas
  • Esteira
  • Bicicleta
  • Elíptico
  • Supino reto
  • Fly reto
  • Alongamento
  • Exercício livre x Máquina
  • A segurança das máquinas
  • Formas de um mesmo exercício
  • Além da musculação
  • Exercícios em casa
  • Atividade física ao ar livre
  • A obesidade mata!
  • Orientação profissional
  • Tenha paciência
  • Estudos indicam...
  • A própria OMS diz...
  • Um pouco é melhor que nada

Descrição do professor

Imagem do Professor

Thiago Alves

Thiago Luiz Dantas Alves é atleta e praticante do treinamento funcional, formado em educação física, trabalha como personal trainer e professor de educação física.

Para se inscrever, escolha o curso desejado em nosso catálogo e clique em “Inscrever-se”. Após selecionar o curso, você será direcionado para a página de pagamento. Após a confirmação do pagamento, o curso estará disponível na sua área de estudante.

 Após a inscrição e pagamento, você terá acesso imediato ao curso por meio da sua conta na plataforma. Basta fazer login, ir até a área de “Meus Cursos” e clicar no curso que deseja acessar. A partir daí, poderá navegar pelas aulas e materiais disponíveis.

Sim! Nossa plataforma é responsiva e você pode acessar os cursos pelo celular, tablet ou computador. Também oferecemos um aplicativo (ou PWA) para facilitar o acesso de qualquer dispositivo.

Sim, todos os cursos oferecidos na nossa plataforma possuem certificação ao final. Após concluir o curso e realizar as atividades propostas, você poderá gerar e baixar o seu certificado direto na plataforma.

 

Cada curso tem um prazo específico, que é informado na descrição do curso. No entanto, a maioria dos nossos cursos oferece acesso ilimitado após a inscrição, para que você possa concluí-los no seu próprio ritmo.

Você pode entrar em contato com o suporte acessando a área de ajuda na plataforma ou enviando um e-mail para nossa equipe de atendimento. Nossa equipe está disponível para responder a quaisquer dúvidas e oferecer o suporte necessário para sua experiência na plataforma.

Curso de Obesidade e Atividade Física
R$ 149,90
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